المرجع تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة القلب على ضخ الدم المليء بالاوكسجين إلى العضلات العاملة
تعليم الجدول الآتي يبين مساحتي دولتين. عند مقارنة مساحتي الدولتين، من أي المنازل يمكنك أن تعرف أن مساحة التشيك أكبر من مساحة إيرلندا؟
المرجع الأنشطة اللاهوائية تعرف بأنها نشاط يستخدم لعضلات الكبيرة بحيث يمكن الاستمرار في مزاولته بايقاع طبيعي
