موسوعة

علاج القولون العصبي جابر القحطاني

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض القولون العصبي ، أو ما يعرفه بعض الناس بمتلازمة تشنج القولون ، وهو اضطراب يصيب بعض وظائف القولون بشكل مزمن ويتميز بالعديد من الأعراض ، بما في ذلك الشعور بالانتفاخ والامتلاء في منطقة البطن بشكل دائم ، وكذلك الشعور ببعض الآلام في البطن أو ما يعرف بالتشنجات. الأمعاء ، بالإضافة إلى أعراض الإمساك والإسهال بالتناوب لكليهما معا ، وأكبر فئة عمرية تتأثر بالقولون العصبي هي ما بين 20 و 30 سنة. ويبلغ عدد النساء المصابات بهذا الاضطراب ضعف عدد الرجال المصابين به ، وقد يكون هذا المرض أحد المعوقات النفسية والاجتماعية التي يعاني منها الشخص. ومن الأعراض المصاحبة لوجودها أيضًا الشعور الدائم بالإرهاق والضغط العضلي ، وكذلك التهابات بطانة الرحم لدى النساء وآلام الشرج المزمنة. وأعراض أخرى. في هذا المقال نستعرض عددًا من أهم النصائح المتعلقة بالموضوع ، وكذلك علاج متلازمة القولون العصبي جابر القحطاني ، وعدد من الوصفات والعلاجات البديلة الأخرى.

شاهد أيضآ  فوائد السمسم للاطفال

نصائح لعلاج القولون العصبي

هناك العديد من الوصفات التي تم تقديمها في الطب البديل أو ما يعرف بطب الأعشاب ، وسنراجع بعضها بالإضافة إلى النصائح التالية:

  • إذا كنت تعاني من العصبية ، فعليك التأكد باستمرار من تناول وجباتك اليومية بشكل منظم وسليم. على سبيل المثال ، يجب أن تأكل خمس وجبات في اليوم بدلاً من ثلاث ، بشرط ألا تصل إلى التشبع الكامل في كل وجبة.
  • تجنب تناول الوجبات التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون والتوابل والأطعمة الحارة لأنها قد تهيج القولون.
  • يجب أيضًا أن تكون حريصًا على تجنب تناول الوجبات السريعة.
  • يجب على المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين ، مثل الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة ، وكذلك تجنب المشروبات الغازية.
  • ابتعد عن الضغط النفسي تمامًا ، وإذا لم تستطع فعل ذلك بنفسك فعليك الاستعانة بطبيب نفساني لحل الأمر.
  • يجب أن تحصل على ساعات كافية للنوم والاسترخاء.
شاهد أيضآ  فوائد زيت جوز الهند للشعر

متلازمة القولون العصبي جابر القحطاني

مكونات مزيج تطهير القولون لجابر القحطاني:

  • ملعقة صغيرة من البابونج.
  • ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.
  • ملعقة صغيرة من بذور اليانسون.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق المستكة.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
  • كوب ماء مغلي.

طريقة الوصف:

  • ضعي البابونج مع الحلبة واليانسون النجمي في كوب بعد غسلهما جيداً.
  • ثم نضيف المستكة والزنجبيل.
  • أضف الماء المغلي إلى الخليط وقم بتغطيته لمدة ربع ساعة.
  • تناول هذا المنقوع يومياً قبل الأكل بربع ساعة ، وعليك اتباع الوصفة ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوعين ، وبعد ذلك يمكنك تكرارها عند الحاجة أو عند تناول وجبة دسمة.

ميزات الوصف:

  • الوصفة تساعد على هضم الطعام بشكل أفضل.
  • تساعدك الوصفة على الشعور بالشبع بشكل أسرع ثم تناول طعام أقل.
  • الوصفة تساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن تقلصات القولون.
  • كما أنه يساعد في تخفيف الغازات والانتفاخات التي تعاني من متلازمة القولون العصبي.
  • يجب أخذ الوصفة بعناية لاتباع نصائح مرضى القولون واتباع نظام غذائي سليم للحصول على أفضل النتائج.
شاهد أيضآ  كيفية التيمم من الجنابة

تحذير: يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.

السابق
اذكر أسماء بعض انواع المواطن 
التالي
هل دورا عمياء وغبيه

اترك تعليقاً