موسوعة

طريقة هرس الموز

    • طريقة عمل الموز المهروس بالحليب:

طريقة هرس الموز ، حيث يتم الخلط بين الكثير من الأمهات في اختيار الغذاء المناسب والملائم لرضيعهن ، حيث يبدأ الطفل في الأكل من الشهر السادس ، لذلك تحاول الأم اختيار طعام يجمع بين القيمة الغذائية العالية التي تفيد الجسم للرضيع ، وسهولة تناوله وهضمه جيدًا ، وكذلك تقبله للأكل ، حيث يحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم الضروري لصحة القلب ، وغني بالكثير من الألياف والفيتامينات المهمة ، لاحتوائه على مستويات عالية من فيتامين C ، B2 ، bâB6. لهذا ، سيتم عرض فوائد الموز للرضع ، وصفات سهلة للموز المهروس وطريقة هرس الموز ، ويحذر العديد من الأطباء من إعطاء الموز الرضع قبل بلوغه الشهر السادس ، ويجب استشارة الطبيب أولاً إذا لم يبلغ الشهر السادس.

فوائد هريس الموز للرضع:

  • سهولة في التحضير ، فهي جاهزة للأكل فور هرسها ، ولا تحتاج إلى غسلها كباقي الفواكه.
  • وهو علاج رائع جداً في حالات الإسهال عند الأطفال ، لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ، وينصح بعدم الإفراط في الأكل لأنه يسبب الإمساك عند بعض الأطفال.
  • يساعد على نمو الطفل ، ويعمل على تقوية الأسنان والأظافر والعظام بشكل صحي وسليم ، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من الكالسيوم والفوسفور.
  • سهل البلع والهضم للأطفال.
  • يعالج فقر الدم وفقر الدم.
  • ينشط ذاكرة الطفل.
  • يعتبر طعامًا لذيذًا للأطفال ؛ لاحتوائه على نسبة من السكر.
شاهد أيضآ  طريقة تفعيل فيزا الراجحي

طريقة عمل الموز المهروس بالحليب:

مكونات هريس الموز

  • يتم إحضار موزة واحدة ناضجة.
  • حليب الثدي أو الصيغة (حسب الرغبة)

كيفية عمل هريس الموز

  • قشر الموز ثم قطعه إلى شرائح صغيرة رفيعة.
  • ثم اهرسي الموز جيداً باستخدام الشوكة ، ويجب التأكد من هرسه جيداً والتأكد من عدم وجود قطع موز حتى لا يسبب اختناق للرضيع.
  • ثم أضيفي كمية مناسبة من حليب الثدي إلى الموز المهروس أو الحليب الاصطناعي.
  • يمكنك أيضًا هرس الموز في هراسة الطعام إذا كان متوفرًا.

يمكنك أيضًا استبدال الحليب بالزبادي أو الماء أو عصير البرتقال الطبيعي أو القليل من عصير الليمون.

وصفة الموز والأفوكادو:

كما يستخدم هريس الموز مع الأفوكادو في تحضير طعام ذي فائدة صحية كبيرة للرضع ، حيث يحتوي الموز والأفوكادو على قيمة غذائية عالية يحتاجها الطفل يوميًا. يتم ذلك عن طريق:

  • يتم تقشير الموز والأفوكادو ، ثم وضعهما في الخلاط الكهربائي حتى تتم عملية الهرس والخلط جيدًا ، حتى تكون مناسبة للرضيع ، ويستمر الخلط حتى تصبح المكونات متجانسة تمامًا.
  • ثم نقوم بإطعام الطفل ، وينصح بإطعامه للطفل بمعدل نصف كوب مرتين في اليوم.
شاهد أيضآ  طريقة عمل بان كيك بدون بيض سهلة وسريعة

طريقة الكاسترد بالموز:

تعتبر طريقة الكاسترد بالموز من أفضل الأطعمة المغذية للرضيع ، لاحتوائها على العديد من المكونات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية يحتاجها الطفل يوميًا ، ويمكن تحضير موز الكاسترد بالموز من خلال:

  • يتم تقشير حبتين من الموز متوسط ​​الحجم في وعاء مناسب ، ثم يضاف ثلاث صفار بيض ونصف كوب حليب.
  • ثم يوضع الخليط السابق في الخلاط الكهربائي ، حتى يهرس جيداً ، وتندمج جميع المكونات جيداً.
  • ثم يوضع الخليط السابق في وعاء كاسترد ، ويوضع في الفرن على حرارة 350 درجة ، ويترك لحوالي عشرين دقيقة.
  • نخرجها من الفرن على شكل فطيرة ، ثم نقطعها ونطعمها للطفل.
شاهد أيضآ  افضل مراكز العلاج النفسي بجدة

ملاحظة:

يتم تقديم وجبة الموز بالكاسترد للرضيع عند بلوغه الشهر الثامن.

تحذير: يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.

السابق
ما العلاقة بين الجهاز التنفسي والجهاز الدوراني 
التالي
من هو أول أمين للجامعة العربية

اترك تعليقاً