موسوعة

العناية بالشعر اثناء النوم

يقولون إن الشعر تاج على رؤوس الفتيات ، ولهذا يجب الحرص على العناية بالشعر والعناية به ، حيث أن هناك عوامل كثيرة تؤثر عليه وتجعله عرضة للتلف ، ومن أكثرها من أهم هذه العوامل النوم دون عناية خاصة بالشعر ، لأن النوم بدون عناية بالشعر يسبب الكثير من الضرر وهذا من خلال كثرة التشابكات التي تحدث أثناء النوم والحركة والاحتكاك الذي يحدث بين الوسادة وفروة الرأس ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه بشكل مبالغ فيه. لذلك ، يجب على المرأة تطوير نظام يومي للعناية بالشعر أثناء النوم. للعناية بالشعر العديد من النصائح التي يجب على المرأة اتباعها يوميًا قبل النوم ، وهذه النصائح تتجنب العوامل التي تؤدي إلى تلف الشعر ، وفي هذه المقالة سنحاول سرد بعض هذه النصائح حتى تسود الفائدة.

شاهد أيضآ  ماذا يحدث اثناء عمليه الزفير

بعض النصائح للعناية بالشعر أثناء النوم

  • يوصى قبل النوم كل ليلة بتمشيط الشعر لمدة لا تقل عن 5 دقائق وفك العقد والتشابك بحذر وبعناية دون شده أو قصه. وصحي وسليم مع التخلص من جميع الأتربة والأوساخ التي قد تلصق بالشعر أثناء النهار.
  • لابد من تحضير حمام زيت دافئ وتطبيقه على فروة الرأس مع التدليك ، ثم لف شعرك بحيث يبقى الزيت على الشعر طوال الليل ويغسله في الصباح وتكرر هذه العملية حتى مرتين أسبوعياً وأنت. يمكن استخدام بعض الزيوت في هذه العملة مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وستحصلين مع تكرار الشعر الناعم اللامع الخالي من التقصف.
  • يمكنك استخدام السيروم لتنعيم الشعر وحل التشابك والعقد ، وتأكدي من استخدام كمية قليلة منه على أطراف الشعر في أوقات مختلفة. ثم حدوث القشرة.
  • عليك التأكد من ربط الشعر جيدًا قبل النوم ، ويمكنك ربطه بحكة في أعلى الرأس ، أو لفه بشكل دائري ، أو عمل ضفيرة خفيفة ، ولكن احرص على عدم النوم والشعر رخو لأن هذا يزيد من فرصة تساقطه وتقسيمه ، وكذلك احرصي على عدم ربط الشعر بطريقة عنيفة لأن ذلك سيضعف البصيلات ويعطيك صداعًا أو صداعًا.
  • عندما تستيقظ في الصباح ، قم بتمشيط الشعر جيدًا ، ويمكنك تمشيطه في أربعة اتجاهات ، وإدارة الشعر للأمام ، وتمشيطه مرة واحدة ، وإعادته إلى الوراء ، وتمشيطه مرة واحدة ، ومرة ​​واحدة لليسار ، ثم إلى اليسار مرة واحدة ، ثم غسل الشعر ، لكن احرصي على عدم غسل الشعر بالشامبو في كل مرة.
  • يزيد تعريض الشعر للحرارة العالية ، مثل استخدام مجفف الشعر والكي بشكل متكرر ، من فرصة تقصف الشعر وتساقطه ، لذلك إذا كنت أرغب في تجفيف شعري بعد الاستحمام ، يفضل استخدام الهواء البارد.
شاهد أيضآ  أفضل ألوان غرف النوم

السابق
كيف يمكن مشاهدة الخلايا 
التالي
حكم مدرسية عن العلم

اترك تعليقاً