موسوعة

أهم فوائد زيت النعناع الصحية

فوائد زيت النعناع النعناع هو من النباتات العطرية ذات الرائحة المميزة ، ويعرفه الكثير من الناس. يتم استغلاله لرائحته النفاذة في الأطعمة والمشروبات ، بالإضافة إلى الفوائد الصحية للجسم واستخدامه للاسترخاء ، خاصة بعد يوم مرهق وأبدية للنوم. من هذا النبات يتم استخلاص زيت النعناع وذلك بالتقطير عن طريق التبخر. وذلك لأن زيت النعناع يحتوي على العديد من العناصر ولكن أهمها (زيت المنثول) وهو زيت طيار ذو رائحة نفاذة.

وهو من أهم الزيوت التي تستخدم في بعض الأدوية ومستحضرات التجميل لما له من قيمته في علاج العديد من المشاكل الصحية والتجميلية ، وذلك لأن زيت النعناع يحتوي على نسب كبيرة من الفيتامينات والعناصر المعدنية والحديد والأحماض الدهنية والكالسيوم ، المغنيسيوم والعديد من العناصر الأخرى التي يحتاجها الجسم.

ما هي فوائد زيت النعناع:

على مر العصور استخدم الناس زيت النعناع وخواصه لعلاج العديد من المشاكل الصحية التي تحتاج لأهم ميزاته. وهو مسكن فعال ومهدئ. ومن أهم هذه الاستخدامات:

1- له دور كبير في الجهاز الهضمي. يستخدم لتخفيف أعراض عسر الهضم ، القولون العصبي ، الانتفاخ ، تقلصات المعدة ، الغثيان أو الإسهال ، وطارد فعال للغازات.

شاهد أيضآ  هل هناك عقوبة لمشاهدة المقاطع الاباحية في السعودية

2 – يحسن التركيز ويمنح الجسم إحساساً بالنشاط ويريح الجسم من الإجهاد ، لما له من تأثير على الجهاز العصبي.

3- يساهم في علاج غثيان الصباح ومشاكله.

4 – يستخدم كعلاج مهم في كثير من الأمور المتعلقة بالفم. يحارب الالتهابات ويحارب البكتيريا ويحمي اللثة ويعالج تسوس الأسنان ويمنح الفم رائحة منعشة.

5- له دور فعال للجهاز التنفسي في محاربة الأنفلونزا وعلاج التهاب الجيوب الأنفية والقصبات وذلك بغليه ثم استنشاقه.

6- يعتبر مثبط فعال للسعال ومذيب للبلغم. يدخل ضمن تركيبات أدوية السعال لأنه يعمل على تنقية الجهاز التنفسي.

7- علاج مناسب وملطف للبشرة في حالات حروق الشمس وتقليل الحكة وتهيج الجلد.

8- يعالج الشعور بالصداع عند تدليك الجبهة بالقليل منه.

9- مسكن فعال لأي ألم عن طريق دهان العضلات والمفاصل وتهدئة الروماتيزم.

10- يعالج مشاكل البشرة ويكافح أي إفرازات دهنية ويعالج أي بثور.

11- يهدئ من لدغات الحشرات ويطرد الحشرات كذلك.

12- علاج خاص للقشرة والإفرازات الدهنية على فروة الرأس ويهدئها تماماً.

شاهد أيضآ  طريقة عوار قلب

13- مساعد مهم للرياضيين في علاج تقلصات العضلات بدلاً من أي أدوية أخرى.

14- يساهم بشكل كبير في نمو الشعر وكثافته وطوله.

15- يستخدم البعض زيت النعناع في بعض الوصفات الطبيعية للتنحيف.

16- يمنع ظهور أي انتفاخات أو دوائر داكنة حول العين ويتم ذلك بتدليك جزء منه حول العين.

17- يعطي النعومة للبشرة ويزيل الخلايا الميتة.

18- يحتوي على نسب كبيرة من الحديد مما يجعله مناسباً للعديد من أمراض الدم.

تحذيرات زيت النعناع:

  • بسبب المزايا العديدة لزيت النعناع ، فهو من أهم الزيوت الطبيعية التي يقبلها الكثيرون ، لكن العديد من الباحثين يؤكدون أن الإفراط في استخدامه يسبب آثارًا جانبية سيئة. أو في فتحة الشرج وقد يسبب الإسهال ، وقد يكون لدى الشخص حساسية من هذا الزيت وتظهر عليه علامات احمرار في الجلد أو بعض الاختناق.
  • يقول بعض الأطباء أن زيت النعناع يتداخل أحيانًا مع مكونات أدوية الأمراض المزمنة ، ولذلك من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامه أو عند ظهور أي علامات غير طبيعية ، وعلى الرغم من ذلك فإنه مع كثير من الناس مهم جدًا ، لذا فإن البعض تستخدمه النساء في بعض المكونات الطبيعية التي تغذي البشرة وتعالجها وكذلك للشعر. أكد زيت النعناع حدوث طفرة كبيرة في تغذية الشعر ونموه والقضاء على الشعر الأبيض ، بالإضافة إلى التخلص من مشكلة قشرة الرأس التي يعاني منها الكثيرون ، وتليها أيضًا التهابات في فروة الرأس والتغلب على بعض الروائح الناتجة عن قشرة الرأس والعرق. يعطي انتعاشاً للشعر ورائحة مميزة وتغذية متكاملة ، يستفيد بعض خبراء التجميل من هذه المزايا الهائلة لصنع المزيد من المكونات للشعر والبشرة بمكونات طبيعية أهمها زيت النعناع مع بعض المركبات الطبيعية الأخرى ، مما يساعد في تحقيق النتائج المرجوة لمن يستخدم هذه المنتجات الطبيعية ، وكل هذا بدلاً من المنتجات الكيماوية التي لها آثار جانبية مدمرة.
شاهد أيضآ  الفاشن ويك 2018

تحذير: يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.

السابق
قبعة مصنوعة من الخوص وتعتبر جزء من الألبسة التقليدية في منطقة عسير تلبس عند الخروج من المنزل للعمل في المزارع أو الرعي
التالي
تفسير حلم الميت يعطي غوايش ذهب

اترك تعليقاً